在這個(gè)快節(jié)奏的城市里，我們總是忙于給孩子創(chuàng)造最好的物質(zhì)條件，卻常常發(fā)現(xiàn)：那個(gè)曾經(jīng)粘著我們的“小尾巴”，不知何時(shí)開始變得沉默，房門緊閉，話不投機(jī)。
當(dāng)青春期遇上忙碌的父母，愛，為何變成了傷害？
2026年3月8日（周日）下午，在盤龍區(qū)青少年心理健康服務(wù)中心，我們誠(chéng)邀您和小朋友一起用游戲、繪畫和情景劇，來(lái)一場(chǎng)深度溝通，讓愛重新流動(dòng)起來(lái)。
本次活動(dòng)全程采用表達(dá)性藝術(shù)療愈與互動(dòng)體驗(yàn)的形式：
不談理論，只玩游戲：在歡笑中打破隔閡。
不演劇本，只演生活：把家里的“矛盾”搬上舞臺(tái)，換個(gè)角度看看彼此。
不比畫技，只畫內(nèi)心：用色彩代替語(yǔ)言，看見孩子眼中的“家”。
90分鐘，我們將一起經(jīng)歷什么？
活動(dòng)主題：
有效溝通—搭建家庭“愛“的橋梁
1.破冰游戲—松鼠與大樹
關(guān)鍵詞：打破尷尬，釋放天性
“地震了！”——當(dāng)指令發(fā)出，父母和孩子將重新組合成“大樹”與“松鼠”。在快速的奔跑與擁抱中，打破平日的拘謹(jǐn)與沉默，讓身體先于語(yǔ)言熟絡(luò)起來(lái)。
2.繪制家庭動(dòng)物園
關(guān)鍵詞：投射內(nèi)心，看見彼此
如果全家人都是一種動(dòng)物，你會(huì)是什么？獅子、考拉、還是刺猬？
請(qǐng)?jiān)贏4紙上畫出你心中的“家庭動(dòng)物園”。孩子的畫里，也許藏著對(duì)嚴(yán)厲爸爸（獅子）的畏懼，也許藏著對(duì)溫柔媽媽（考拉）的依戀。心理老師將引導(dǎo)大家分享，看見彼此眼中不一樣的家人。
3.家庭情景劇演繹（2個(gè)情景）
關(guān)鍵詞：角色互換，非暴力溝通
我們將選取兩個(gè)最常見的家庭沖突場(chǎng)景（如：玩手機(jī)vs寫作業(yè)；考試成績(jī)出來(lái)后）。這一次，請(qǐng)孩子扮演父母，父母扮演孩子。
當(dāng)你站在對(duì)方的位置上，聽到那句熟悉的“我是為你好”，你的內(nèi)心是什么感受？在老師的引導(dǎo)下，我們將嘗試用“非暴力溝通”的公式，重新說(shuō)出那句不傷人的愛。
4.繪制家庭優(yōu)點(diǎn)樹
關(guān)鍵詞：正向激勵(lì)，重建聯(lián)結(jié)
在一棵大大的“家庭樹”上，每一片葉子都是一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。
請(qǐng)?jiān)贏3大畫紙上，寫下你看到的對(duì)方的閃光點(diǎn)——哪怕只是“今天出門時(shí)你幫我拿了包”這樣的小事。讓這棵枝繁葉茂的“優(yōu)點(diǎn)樹”，成為我們搭建起的“心”的橋梁。
活動(dòng)時(shí)間：2026年3月8日（星期天）下午14:30-16:00
活動(dòng)地點(diǎn)：昆明市盤龍區(qū)青少年心理健康服務(wù)中心（盤龍區(qū)萬(wàn)派中心綠竹大廈1層）
招募對(duì)象：9-18歲青少年及其家長(zhǎng)
招募規(guī)模：限3-10組家庭
請(qǐng)掃描下方二維碼進(jìn)行報(bào)名。
額滿即止（本周六3月7日上午12:00結(jié)束報(bào)名），成功后將收到電話或短信確認(rèn)。
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也許您擔(dān)心孩子不愿意來(lái)，也許您覺得90分鐘太短改變不了什么。
但請(qǐng)相信，改變往往始于一次看見。
在這個(gè)屬于女性的節(jié)日里（3月8日），也請(qǐng)媽媽們給自己放個(gè)假，帶上孩子，給家庭一個(gè)深度對(duì)話的機(jī)會(huì)。
讓我們?cè)谶@個(gè)初春的午后，共同搭建一座通往孩子內(nèi)心的“心”橋梁。
1.活動(dòng)需家長(zhǎng)與孩子共同參與，請(qǐng)?zhí)崆皡f(xié)調(diào)好時(shí)間；
2.本次活動(dòng)為公益活動(dòng)，不收取任何費(fèi)用；
3.活動(dòng)期間請(qǐng)注意安全，遵守法律法規(guī)，服從工作人員安排。
主辦單位：共青團(tuán)盤龍區(qū)委、盤龍區(qū)青少年心理健康服務(wù)中心
協(xié)辦單位：盤龍區(qū)青云街道西林社區(qū)
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