人生如長跑,比的是堅韌和耐力
雪域浪子
發(fā)布于 云南 2025-09-29 · 1808瀏覽 3回復(fù) 3贊

我已經(jīng)堅持鍛煉了幾十年。每天清晨七點(diǎn)過至八點(diǎn)過,我都會到附近的洛龍公園里跑步健身。

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在公園內(nèi)那兩公里路程的塑膠跑道上,我總會遇見越來越多的晨練者,有的快跑,有的慢跑,有的只是行走,姿勢和神態(tài)各不相同。其中有不少年輕人明顯是一群馬拉松長跑愛好者,他們?nèi)靸深^都在堅持抱團(tuán)訓(xùn)練,無論半馬還是全馬,竟然能連續(xù)跑步幾十公里。


每當(dāng)這時,我總會想起李朝燕,想起他說的那句話:“馬拉松和人生一樣,拼的不是一時的爆發(fā)力,而是堅韌的意志和長久的耐力?!?/p>


李朝燕是我們云南文山人,中國著名殘疾人田徑運(yùn)動員,畢業(yè)于云南財經(jīng)大學(xué),2016年、2021年蟬聯(lián)殘奧會男子馬拉松T46級冠軍,是國內(nèi)頂尖的殘奧田徑選手,也是馬拉松賽場上的“獨(dú)臂飛人”。


第一次在紀(jì)錄片里看到李朝燕的比賽時,我正陷入寫作的瓶頸期,對著電腦屏幕上的文字一籌莫展。畫面里的他正在馬拉松賽道上奔跑,步頻極快,汗流夾背。解說員說,他為了備戰(zhàn)殘奧會馬拉松項目,每天要在訓(xùn)練場上跑夠30公里,無論刮風(fēng)還是下雨,天天雷打不動的堅持。

 

我查了李朝燕的資料,才知道他并非天生的殘疾運(yùn)動員。年幼時的一場意外讓他失去了左臂,一度讓他陷入絕望。


“那時候覺得天都塌了!”李朝燕在一次采訪中回憶道,“直到接觸了田徑,我才發(fā)現(xiàn),原來缺少一條手臂,也能在跑道上找到屬于自己的方向。”


為了練馬拉松,他要克服的困難遠(yuǎn)超常人:別人用手?jǐn)[臂維持平衡,他只能靠一只手臂和核心力量;別人喝水靠雙手,他得用牙齒幫著咬開瓶蓋……

 

有一年冬天,昆明的氣溫降到了冰點(diǎn),李朝燕照常去訓(xùn)練場跑步。那天的風(fēng)像刀子一樣刮在臉上,他的臉頰凍得通紅,呼出的白氣在冷空氣中凝成霜花。跑到第20公里時,他摔倒了,鮮血從殘肢處滲出來,一時疼痛難忍。教練讓他停下包扎傷口,他卻搖了搖頭,咬著牙繼續(xù)往前跑,直到完成當(dāng)天的訓(xùn)練量才去處理。


“疼嗎?”記者問道。


“當(dāng)然很疼?!崩畛嘈χf,“但一想到即將站在賽場上,代表著祖國出戰(zhàn)的那一刻,這點(diǎn)疼就不算什么了!”

 

就是憑著這股韌勁,李朝燕又在2023年杭州馬拉松上奪得了男子殘障組冠軍。沖過終點(diǎn)線時,他的獨(dú)臂高揚(yáng),臉上的笑容在陽光下格外燦爛。頒獎后接受采訪,他摸著獎牌,聲音才顯得有些哽咽:“這塊獎牌,是我跑了無數(shù)個30公里換來的!……”

 

從李朝燕的故事里,我仿佛看到了自己寫作時的影子——同樣是在一條看不到盡頭的路上默默堅持,同樣是在挫折面前咬著牙不肯停下。


我每天早晨堅持的鍛煉,其實(shí)就是為了能夠抵御寫作對身體的傷害,因為寫作也是一場漫長的馬拉松長跑。從2021年8月至今,我先后寫了五部長篇、兩部中篇和四個短篇小說,還有不少詩歌和散文,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了兩百萬字。


我要求自己每天早上九點(diǎn)半必須開始寫作,每天必須寫足3000字以上,且必須保證質(zhì)量;每周必須精讀一至兩部經(jīng)典文學(xué)作品,學(xué)習(xí)名家的寫作技巧;每天必須閱讀一個小時的手機(jī)新聞,收集與自己創(chuàng)作相關(guān)的鮮活故事。

 

每寫一部作品,我感覺都是在燃燒自己。特別是寫長篇小說,從選定題材,到收集素材、擬訂大綱,再到寫出八至十萬字左右的存稿后開始發(fā)布,堅持更新直到作品完結(jié),這是一個相當(dāng)考驗意志和耐力的過程。不管有沒有贏得更多的讀者,你都處于一個開弓沒有回頭箭的狀態(tài),必須將作品寫完才能停下來。


這個漫長的過程,最少也需要半年多的時間。對于那些動輒寫百萬字千萬字的作者來說,甚至可能會連續(xù)更新一兩年。寫作者每天都是在一種高壓下堅持,完全是在燃燒自己的生命和熱血。


記得我的第一部小說《戰(zhàn)火青春》寫到八萬多字時,一位文友鼓勵我投稿,建議我投的是網(wǎng)絡(luò)文學(xué)平臺。我最先投了起點(diǎn)中文網(wǎng),但因為我的“雪域浪子”這個筆名注冊不了,我只得選擇了塔讀。


我沒想到,《戰(zhàn)火青春》不僅在塔讀上收獲了不少的讀者,還被不少非法網(wǎng)站瘋狂盜版,至今在塔讀上已有80萬左右的閱讀量。塔讀還將《戰(zhàn)火青春》推薦到了番茄小說平臺,我這才知道了番茄比塔讀更牛氣。


于是,接下來的四部長篇小說——《戰(zhàn)火雄魂》、《末世烽火之預(yù)言少年》、《苗寨奇事之千年破咒》和《從部落遺孤到古滇之王》,我都發(fā)布在了番茄上,成為番茄小說的簽約作家。


但是,我后來的這四部書,并沒有贏得更多的讀者,即使是我認(rèn)為很有代表性的《從部落遺孤到古滇之王》,也沒有得到番茄平臺的系統(tǒng)推量,可謂是辛苦幾場,讀者寥寥。


雖然接連撲街,但我始終沒有對寫作產(chǎn)生過懷疑。中年回頭追夢的我,早就有這個思想準(zhǔn)備。我想到了史鐵生,想到了李朝燕,想到了那些和我一樣的每天都在公園里跑步的晨練者,他們都能堅持,我為什么不能?

 

一轉(zhuǎn)眼就是四年了,我雖然沒有什么驕人的業(yè)績,卻已經(jīng)加入了省作協(xié),就像長跑一樣,每一步都踩得很實(shí),通過漫長努力換來的堅韌和耐力,最終也化作了我文字里的力量。

 

至少,我在番茄書城里已經(jīng)有了好幾部電子書,天南地北的讀者都在閱讀。每當(dāng)我看到讀者在書評里的留言和鼓勵時,我就會很激動,也很受感動。


人生的這場馬拉松,我們或許沒有天賦異稟的爆發(fā)力,或許會遇到意想不到的暴風(fēng)雨,但只要敢于迎難而上,堅持不懈,就一定能在屬于自己的賽道上,跑出自己的獨(dú)特風(fēng)景。


晨風(fēng)掠過跑道,朝陽把晨練者的影子拉得很長。他們的腳步無論快慢,卻都始終朝向前方奔跑。我知道,在這些身影里,藏著無數(shù)個關(guān)于堅持的故事,而故事的內(nèi)核,永遠(yuǎn)是那份在長跑中淬煉出的、永不言棄的堅韌與耐力。

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雪域浪子
省作協(xié)會員,番茄小說作家,昆明網(wǎng)文協(xié)會會員,《戰(zhàn)火青春》《戰(zhàn)火雄魂》《末世烽火之預(yù)言少年》《苗寨奇事之千年破咒》作者,新作《從部落遺孤到古滇之王》正在連載中。
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