每個人在生活中總是會遇到這樣糾結(jié)的時刻，比如放棄舒適的生活環(huán)境去到更廣闊的地方去拼搏；放棄優(yōu)渥的工資待遇選擇重頭開始創(chuàng)業(yè)；放棄更好的晉升機會只為了留有更多的時間來陪家人和小孩……相對比與放棄，有更多的人選擇盲目的堅持，即使你堅持的目標(biāo)并不合理，你在堅持的過程中是痛苦的，你選擇的道路根本不適合自己，但是還是依舊舍不得放棄，為什么我們會堅持錯誤的事情呢？因為放棄對于一些人來說實在是太難了。
近在咫尺的勝利
當(dāng)你距離自己設(shè)定的目標(biāo)只有一步之遙導(dǎo)致你認(rèn)為勝利近在咫尺，只要繼續(xù)向前再邁一步，然后在這樣的念頭驅(qū)使下，你會繼續(xù)邁出第二步、第三步、第一千步……在不斷努力的情況下，我們對于未來失去了理智的判斷，于是乎我們只會機械般的行走，而不會再考慮我們走的這條路是不是一條正確的路。
那些關(guān)于成功的先例
我們從小到大，不知道聽了多少關(guān)于某些人因堅持不懈而成功的案例，比如馬云堅持努力創(chuàng)辦阿里巴巴的故事，俞敏洪的創(chuàng)業(yè)勵志電影，似乎對于這些行業(yè)大佬來說，堅持才是他們成功的必要條件之一。我們的大腦喜歡這樣的故事，它喜歡通過生動詳實的事例來學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗。所以在聽過這樣的故事之后，我們對于“堅持才能獲得成功”這一信念會越發(fā)堅定。
間斷強化的力量
書中描述，間斷強化是一種陷阱，它通常配合“近在咫尺的勝利”一起，誘使我們繼續(xù)投入，不斷付出，仿佛永遠不知停止與放棄。間斷強化的標(biāo)志性的因素就是當(dāng)你開始做一件事情的時候，得到的反饋總是負(fù)向反饋間雜著正向反饋，毫無規(guī)律可言，你無法確定你的行為對正向反饋的出現(xiàn)是否起到作用。在這樣的情況下，你卻被時而出現(xiàn)的正向反饋所迷惑，不停嘗試著付出努力。日常生活中，這種現(xiàn)象常出現(xiàn)于一段僵持不下的關(guān)系中，明明很糟糕卻令你不愿意主動放棄這段關(guān)系，那么出現(xiàn)這樣的情況是因為什么呢？書中說因為你得到的反饋是雙向的，你會因為這段關(guān)系中美好的一面而不斷努力，即使其中夾雜著不好的那一面，當(dāng)你間歇性嘗到甜頭的時候，你會因為那一點點快樂而忽略掉不快樂的部分。
承諾升級與成沒成本悖論
當(dāng)你玩游戲的時候，進入了狀態(tài)之后你會對自己說，贏了這一句就上床睡覺。而一旦失敗，我們則會進一步許諾，贏了三局就上床睡覺。當(dāng)我們在操作一件事的時候，失敗的傾向出現(xiàn)時，我們往往更容易選擇堅持，并將原本的承諾升級。投入了大量心血和時間精力在一件事情上的時候，如果出現(xiàn)了問題，人們會抱著“放棄意味著之前所有的投入徹底損失”的想法，繼續(xù)投入更多。因為如果放棄了，就證明他們之前的投入白費了，一切的努力付諸東流；二是他們將承擔(dān)過早放棄的風(fēng)險。
當(dāng)我們的能力不足以斷足重來（或僅僅是他們認(rèn)為如此）以及無法確切地判斷一件事的走向的時候（有時候面對大概率事件時，他們往往僥幸地認(rèn)為自己可能是世界上為數(shù)不多的列外）這種情況常有發(fā)生。
我們思考的慣性
我們的大腦會在無意識的情況下總結(jié)經(jīng)驗，并將經(jīng)驗濃縮成處理不同事件的套路以節(jié)約腦容量。這就導(dǎo)致我們在做一件事情之前，如果你的大腦把這件事劃分為某一類范疇內(nèi)，你的大腦會啟動相似的套路來處理該事情，而不是每遇到一件事都進行客觀的分析與思考并作出決斷。這樣做的好處是非常節(jié)約時間，但是我們的生活中有太多事可以沿用已有的套路處理，當(dāng)做一個大的決定時候，形成決定的每個步驟都有可能是套路的一環(huán)。
這個時候我們往往很難分辨哪個或哪些步驟的細(xì)節(jié)中存在的慣性思維導(dǎo)致了最后的決定，因此很難避免做出重復(fù)而不理智的決斷。
難以走出的舒適區(qū)
我們每個人都會對熟悉的情緒模式感覺最為舒適，無論它讓我們快樂還是痛苦。這種舒適區(qū)陷阱對于年幼時曾在與父母相處中沒有得到良好互動的人身上尤為深刻。他們會習(xí)慣小時候的難過、痛苦與沮喪，在長大后，面對親密關(guān)系、友誼及雇傭關(guān)系他們都會更傾向于尋找“自虐”。那種熟悉的不識感覺，卻反而會令他們感覺舒適。
這種來自于小時候經(jīng)驗的判斷，是一路伴隨著他們成長的，黨他們選擇放棄，尤為困難的一點就在于，這對他們來說不僅僅是放棄一個目標(biāo)，而是放棄那個充滿了回憶的舊有的自我定義。
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