《鈍感力》是一本由日本著名作家渡邊淳一所撰寫的書籍。書中，渡邊淳一先生以自己早年做過外科醫(yī)生的經(jīng)驗和生活中的種種遭遇，從醫(yī)學(xué)和文學(xué)的角度，也就是從肉體和精神兩方面對人類進行觀察和剖析，講述了鈍感力的重要。他認(rèn)為，相比敏感、激進、張揚的人而言，具有鈍感力的人更易在競爭激烈、節(jié)奏飛快、錯綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會中生存。在面對外界的批評和情感的傷痛時，他們能夠不介懷于心，求得自身內(nèi)心的平衡及與他人、社會的和諧相處，進而更容易獲得愉悅和成功。
讀完這本書，我首先感到身體內(nèi)外變得通達舒暢，神清氣爽。從科學(xué)的角度解釋，我們體內(nèi)的血管都是由神經(jīng)來控制，當(dāng)生活中出現(xiàn)坎坷、遭遇不平，憂慮、孤獨、怨恨、憤怒等不良的情緒偏頗，會造成交感神經(jīng)緊張，引起體內(nèi)血液循環(huán)紊亂，五臟六腑運行失常，長此以往便會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以說，從這個角度說，鈍感力在保健養(yǎng)生方面有著直接獨到的意義。
具體來說，鈍感力可以分為三個元素，即忍耐、包容、專注。在身體健康方面，鈍感力可以使我們保持血管舒張，血流通暢，從而擁有健康的體魄；在人際關(guān)系方面，鈍感力可以讓我們在面對批評、嫉妒和諷刺時，放寬心，從容地應(yīng)對，不耿耿于懷，更加專注于自身的成長；在兩性關(guān)系中，鈍感力可以使雙方相互包容和忍耐，按照本性生活在一起，擁有更加輕松愉快的相處方式。這本書讓我認(rèn)識到，鈍感力并不是一種負(fù)面的特質(zhì)，而是一種積極的生活態(tài)度和智慧。它教會我們?nèi)绾卧诿鎸Ь硶r保持堅韌不拔的精神，如何在復(fù)雜的人際關(guān)系中保持自我平衡，如何在愛情和婚姻中保持長久的幸福。
暫無評論，快來評論吧!