這是一次蓄謀已久的嘗試
這也是42歲生日的小禮物
2024年11月21日早晨，從8:39開啟跑步手表記錄，到12:29按下停止鍵，我用3:50:30（3小時(shí)50分30秒）的時(shí)間，完成了人生第一個(gè)全程馬拉松——42.195公里。在海拔1950米的昆明，在終于達(dá)到這個(gè)距離的那一刻，我略顯平靜地仰望著湛藍(lán)的天空——42年的人生過(guò)往，塑造了更能平靜而欣然接納自己所有狀態(tài)的此刻心情。
從2015年掛職曲靖開始初步接觸長(zhǎng)跑，到2020年可以隨便輕松完成一個(gè)10公里，也便在這一年5月以205（2小時(shí)5分）完成人生第一個(gè)半馬，第一次體會(huì)到半馬并非2個(gè)10公里后，有那么幾次，也在心里問(wèn)過(guò)自己：什么時(shí)候能完成一個(gè)全馬？——說(shuō)實(shí)話，42.195公里，在那時(shí)的心里，完全是一個(gè)無(wú)法企及只敢偷偷“暗戀”的存在。
也是在38歲（2020年）的樣子，蓄了“42歲生日當(dāng)天能否跑一個(gè)全馬作為紀(jì)念？”的謀。
也是在39歲（2021年）的樣子，蓄了“42歲生日當(dāng)天應(yīng)該跑一個(gè)全馬作為紀(jì)念。”的謀。
也就在40歲（2022年）的樣子，蓄了“42歲生日當(dāng)天一定跑一個(gè)全馬作為紀(jì)念！”的謀。
也就在41歲（2023年）的樣子，蓄了“42歲生日當(dāng)天非要跑一個(gè)全馬作為紀(jì)念。”的謀。
2024年，42歲來(lái)了，報(bào)名馬拉松成了這一年的主旋律。在越南調(diào)研時(shí)，聽從了李老師的參賽體驗(yàn)建議，也從此把“為更好地享受比賽，而配置生活的習(xí)慣”當(dāng)作了日常跑步鍛煉的節(jié)奏——說(shuō)起來(lái)，真是因?yàn)?024年5月24日第一次跑完官方比賽后，發(fā)現(xiàn)自己甚是喜愛這樣的參賽氛圍——那么，日常的鍛煉等等一系列的轉(zhuǎn)變，就自然成了一種生活狀態(tài)。
11月3日，在跑完第四次官方半馬“2024玉溪撫仙湖半程馬拉松”比賽后，11月21日42歲生日全馬的事情就提上了實(shí)施時(shí)間表——繼續(xù)持續(xù)2~3周的穩(wěn)定鍛煉（跑一休一）；查看并確定11月21日當(dāng)天，這一天我沒有課；11月21日當(dāng)天，天氣的基本情況和應(yīng)對(duì)措施（要么物理防護(hù)，要么心理準(zhǔn)備）；11月21日當(dāng)天，補(bǔ)給方案確定（5支能量膠、1瓶賽速飲、1瓶400毫升水、6顆鹽丸）；11月20日當(dāng)晚，購(gòu)買第二天一早的早餐（八寶粥、咖啡、麥片、火腿腸）；11月20日晚，收拾擺放好第二天的身著裝備；11月20日23:30，定下第二天的鬧鈴，從6:45每五分鐘響一次。
早就知道：全馬不是2個(gè)半馬?—— 源于第一次半馬的10公里經(jīng)驗(yàn)
—— 但，就算跑不動(dòng)了走（或爬），我也要在42歲這一天，把它完成。
如何能讓自己輕松一點(diǎn)呢？ —— 畢竟是4個(gè)小時(shí)持續(xù)跑動(dòng)的煎熬
—— 那，就每一公里，想想對(duì)應(yīng)年齡的那些往事吧 ………
1歲，出生在云南路南（石林縣），剛剛離開娘胎，因臍帶繞頸而不聲不響，直到倒著被提起并被打了打屁股后，才哇哇哭了出來(lái)……
2歲，石林景區(qū)內(nèi)的一個(gè)小方桌上，我盤坐在上面，似乎還沒有母親的那只手提包高，一塊被我偷吃過(guò)的面包，藏下了我有趣的笑……
3歲，父親的二八大杠，在甘肅敦煌七里鎮(zhèn)老區(qū)的家屬樓里，冬天的我被棉衣棉褲裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。在這一年，我從南方穿越到北方……
4歲，敦煌莫高窟的牌坊下，父母抱著我，在這個(gè)現(xiàn)在會(huì)時(shí)?；?duì)繅?mèng)縈的畫面里，拍下了那張會(huì)永遠(yuǎn)魂?duì)繅?mèng)縈的、黑白的奇幻照片……
5歲，外公去世，一家人從敦煌輾轉(zhuǎn)回到路南，我仿佛被帶入了一個(gè)從未可知的世界，忽“生出”好多血緣，也從此知了“生離死別”……
6歲，本是要上學(xué)的年紀(jì)，有因太過(guò)“幼小”，又在敦煌的幼兒園里呆了一年，似乎那一年有數(shù)不清的各種小演出，化妝畫眼線疼得直哭……
7歲，青海石油管理局職工第二子弟小學(xué)，在這里，我認(rèn)識(shí)了我這輩子最最好的發(fā)小兄弟，也在這里我摔斷了剛換的門牙，一空三十余年……
8歲，在二年級(jí)的教室里，窗外是高高大大白楊樹，不遠(yuǎn)處還有黨河的水渠和防風(fēng)林，有時(shí)突然掛起來(lái)的沙塵暴，仿佛昏天黑地末日降臨……
9歲，日復(fù)一日的乒乓球訓(xùn)練，日復(fù)一日的和父親“斗智斗勇”，日復(fù)一日的校園里霸占球桌，也日復(fù)一日的“騎馬打仗”、“跑圈沙包”……
10歲，樓上的小妹也到了上學(xué)的年紀(jì)，上的也是我的小學(xué)，一起上學(xué)放學(xué)，接她送她，似乎那時(shí)候我的朋友，都討厭這個(gè)跑不快的女孩……
11歲，從甘肅敦煌回到云南路南，老街和西門外的巷道，是上學(xué)的路徑，一路去到的鹿阜小學(xué)，在那里，我從聽不懂方言，開始能夠言語(yǔ)……
12歲，似乎考試什么的，小升初并沒有那么困難，隨便考了下，老師對(duì)答案的時(shí)候，數(shù)學(xué)我毫不猶豫地舉起了百分的雙手，小學(xué)時(shí)代結(jié)束了……
13歲，初中的六一，為了兒童節(jié)的節(jié)目，和海波主持和排練了好久，那時(shí)候的快樂，就是可以自主為教室的主人，那天晚上的晚會(huì)，好開心……
14歲，開始頭疼于一些蜚語(yǔ)流言和各種考試的應(yīng)付，初二年級(jí)，為了足球似乎可以對(duì)抗一切，球場(chǎng)上的快樂心酸和恐懼，以及為贏的堅(jiān)持拼搏……
15歲，即將中考，即將又一次分離，一些心思便驅(qū)使著純凈的友誼，到春天的田里，到秋收的脫顆機(jī)前，再到5個(gè)男生躺在的老屋床上的夜晚蟬鳴……
16歲，被分到84班的我，非要和原來(lái)初中的足球朋友們不離不棄，于是輾轉(zhuǎn)回到了高85班，于是足球、籃球、乒乓球，一樣不少地keep going……
17歲，這應(yīng)該是高中時(shí)代唯一跑過(guò)步鍛煉的時(shí)候了，似乎也堅(jiān)持了好久，每天早上6點(diǎn)起床，跑步到學(xué)校上課，但其實(shí)是為了體力好，能更好地踢球……
18歲，知道自己一定不會(huì)呆在云南讀大學(xué)，也一定要為考出去做好準(zhǔn)備，也如愿考了出去，只是并非自己所想的高校：“改變不了就去適應(yīng)吧”……
19歲，西安，這個(gè)我單獨(dú)第一次來(lái)，就再也停不下腳步，每每都想回去的城市，在這一歲里走進(jìn)了生命，它并不只是一座城，是我的一段命運(yùn)……
20歲，以武漢為中心，窮游了長(zhǎng)沙、南昌、甚至上海。十一期間的上海，住宿那么艱難，防空洞改造的地下旅館，至今記得洗澡水溫吞無(wú)感……
21歲，在那年的暑假的自然實(shí)習(xí)里，我們瘋跑了整個(gè)廬山，在每一個(gè)潭里游泳、嬉戲，也在每一個(gè)夜幕談天說(shuō)地，也識(shí)得了廬山瀑布的真容……
——就這樣，1小時(shí)47分，我用一個(gè)壓制的速度和21年的回顧，完成了半程馬拉松。其間，配速有時(shí)已經(jīng)升到了4分30秒。往常能有這樣的配速，會(huì)著實(shí)讓自己高興和欣慰，但今天，我總告誡自己：一定要壓住，壓?。〗邓?，降心率！今天是要跑全馬的。
22歲，準(zhǔn)備考研的一年，早起的圖書館搶座和宿舍自由調(diào)配的同路同學(xué)，那個(gè)武漢寒冷的冬天，從此留下了不再會(huì)有的年輕的“三跨”的努力……
23歲，回到昆明，回到熟悉而又陌生的環(huán)境，扎入師傅給的目錄的圖書中，每天晚上的自習(xí)和參與實(shí)際項(xiàng)目的興奮，也體驗(yàn)到第一次拿錢的喜悅……
24歲，大起大落的心情，大起大落的南北回旋，北京的寒冷和溫暖，昆明永遠(yuǎn)的春季，催生了研究生論文的開題和為之努力的寫作，一切歸于平靜…
25歲，沉浸在參與項(xiàng)目和碩士研究生畢業(yè)論文寫作的喜悅和自由里，去了云南很多沒去過(guò)的地州，也在等待畢業(yè)中，做好了去設(shè)計(jì)院的一切準(zhǔn)備……
26歲，一次偶然的機(jī)會(huì)和的確是運(yùn)氣中的必然，留校開啟了自己的教師生涯，第一次上講臺(tái)的忐忑和初到呈貢的一年級(jí)教學(xué)，一切既是教也是學(xué)……
27歲，這一歲似乎沒有可以記得的內(nèi)容，只記得邁克·杰克遜是在這一年歸去了天堂，而我在QQ空間里寫道，就算沒有天堂，YOU ARE NOT ALONE………
28歲，這是滇越鐵路建成百年，一個(gè)周末說(shuō)走就走，成為了對(duì)這段鐵路和云南歷史興趣的導(dǎo)線；這一歲，我又重回了離開已經(jīng)十七載的敦煌……
29歲，這是等待兒子降生的一年，我故意留起了長(zhǎng)發(fā)，美其名曰：這是當(dāng)?shù)?，青春最后的放縱，實(shí)際上也沒有多長(zhǎng)，僅僅是一小個(gè)小小的馬尾……
30歲，兒子在這一歲的2月2日出生了，給他取名的過(guò)程，和各種小時(shí)候的疼愛，第一次初為人父的感覺是很奇妙的，這也是我體重歷史最高的一年……
31歲，不知為什么地開始了“騎行”，似乎是因?yàn)椤袄ッ鱇6街頭巷尾”的耳濡目染，一天120公里的環(huán)滇、一趟120公里的梁王山上下，和68道拐往返的宜良小麻鴨之旅……
32歲，那年3月1日的中午，我們控制性詳細(xì)規(guī)劃教學(xué)組的3位老師，剛剛帶著30多個(gè)學(xué)生，在昆明火車坐車，那天傍晚，發(fā)生了震驚全國(guó)的暴恐事件……
33歲，受學(xué)校委派，通過(guò)曲靖組織部任命，到曲靖掛職曲靖市規(guī)劃局副局長(zhǎng)，從講臺(tái)到官場(chǎng)，看到了不同場(chǎng)合的光景，也磨練出了一些非凡的心態(tài)……
34歲，女兒在這一歲的8月22日出生了，記得第一次見到她的時(shí)候，我是手腳無(wú)措的，皺皺巴巴的女孩，我也會(huì)愛不釋手地一直拉著她的下手，凝視……
35歲，這是感覺十分分裂的一年，去了沙溪、去了西安，去了好多特色小鎮(zhèn)，去把所有的體力耗盡，又猛猛的吃將回來(lái)，這一歲特別愛上了現(xiàn)磨的咖啡……
36歲，這一歲，在同濟(jì)大學(xué)做訪問(wèn)學(xué)者，寒假里，去了馬爾代夫。這一歲，讀了好多書，第一次剃了光頭，去了父親曾經(jīng)讀書的學(xué)校，和不遠(yuǎn)處的武當(dāng)山……
37歲，又一次帶畢業(yè)設(shè)計(jì)知道了第56個(gè)民族：基諾族；無(wú)限次地往返大理，為的是國(guó)土空間規(guī)劃的嘗試；這一歲，我又回了一次敦煌，寫了三首滿意的詞……
38歲，趁著疫情的來(lái)臨，居家辦公的狀態(tài)下，在一天一章的節(jié)奏里，出版了自己的第一本教材；這期間，還學(xué)會(huì)了做“黃燜雞”、“東坡肉”和“手抓飯”……
39歲，這一歲，終于第一次踏上了心心念念的“人字橋”；在三江并流的峽谷里的遇見，讓我萌生并創(chuàng)建了云南人文地理科普公眾號(hào)：“秘鏡云南”……
40歲，完成了《以土連天》、《一盆精巧入石林》推文的寫作；這也是全面接觸和深入研究無(wú)人機(jī)攝影和三維建模的年齡，當(dāng)然，還有CityEngine……
41歲，迷戀徒步米軌，走過(guò)城區(qū)段，走過(guò)水晶坡段，也走過(guò)了開遠(yuǎn)小龍?zhí)赌媳P江段；完成了《一半巧得天工·一半撒尼阿細(xì)》、《百年云上小米軌》的推文……
42歲，去了越南走滇越鐵路越南段；完成了《最土的名·最仙的景》推文；開始報(bào)名參加馬拉松比賽，雖然只跑半馬，但我達(dá)到了我想達(dá)到的目標(biāo)……
一個(gè)全程的、煎熬的、痛苦而不會(huì)被放棄的馬拉松，在此刻完成。
一場(chǎng)這樣的長(zhǎng)跑，用42公里，在42歲的年齡，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，又是怎樣的呢？
的確，一場(chǎng)全程馬拉松，并非兩個(gè)半程馬拉松。當(dāng)我還能用5分配的速度，跑完前一個(gè)21.0975公里的時(shí)候，我已經(jīng)又一次清楚地知道了這一點(diǎn)，并且從一開始就沒有給自己定下任何時(shí)間限制的目標(biāo)。
其實(shí)，路線是早已確定好的，寶珠街-和諧路-駝峰街-春融東路圍合出的范圍邊界，一圈剛好1.7公里，42公里，需要跑25圈。我就是用前面每公里的故事，和每一圈也記下圈數(shù)的雙重計(jì)數(shù)方法，一點(diǎn)一點(diǎn)打發(fā)著路程，特別是在最煎熬的時(shí)候。
跑馬的人都說(shuō)著這樣的真理：30公里后，全馬才真正開始。然而，當(dāng)我跑過(guò)30公里的時(shí)候，我的身體并沒有身臨其境地感受到這樣的開始。而隨著35公里到達(dá)，還有7公里的時(shí)候，我才感覺到了這遲到的開始。當(dāng)36公里剛剛開始，我的左右小腿便開始有了會(huì)隨時(shí)抽筋的感覺，這一度使我不得不跑一段就走一段。
于是就這樣，我拖著在抽筋邊緣徘徊的雙腿，用“跑200米-走100米”的另類的間歇方式，在最后7公里的距離上堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持。堅(jiān)持著：如果今天下雨，也要跑完，還好今天沒下，天氣很好；堅(jiān)持著：也許我走快點(diǎn)，能夠350完成第一個(gè)全馬；堅(jiān)持著：這已經(jīng)是37公里，22圈了，還有最后3圈……2圈……1圈……500米……
當(dāng)運(yùn)動(dòng)手表提示42公里200米距離達(dá)到時(shí)，我按下了停止鍵。身上被汗水濕透的衣服、其實(shí)早已析出了鹽分并已經(jīng)不再潮濕；堅(jiān)持到最后一圈才喝完的400ml水，現(xiàn)在想起來(lái)那最后一口是那么甘甜；耳機(jī)里30首歌曲，已經(jīng)循環(huán)到了第3遍……我仰頭看向有云且晴朗的天空，陽(yáng)光灑在冬日的身上，那么暖和——它已沒有了跑動(dòng)中熱氣逼人的感覺……
在這一刻，我突然可以回答那句很多人問(wèn)過(guò)的話了：“為什么要選擇跑馬？”
—— 因?yàn)?，在這個(gè)年齡和干過(guò)這事以后，你才會(huì)懂：被認(rèn)可和被什么價(jià)值認(rèn)可，跑馬后，你會(huì)更看重后者！
1982年11月21日17:50分，母親永遠(yuǎn)記得的這個(gè)時(shí)間，她在路南（石林彝族自治縣）縣城生下了我；
2024年11月21日17:50分，我開始撰寫這篇也算是蓄謀已久的推文，而我與馬拉松的故事，也將繼續(xù)。
暫無(wú)評(píng)論，快來(lái)評(píng)論吧!