這是一次蓄謀已久的嘗試
這也是42歲生日的小禮物
2024年11月21日早晨，從8:39開啟跑步手表記錄，到12:29按下停止鍵，我用3:50:30（3小時50分30秒）的時間，完成了人生第一個全程馬拉松——42.195公里。在海拔1950米的昆明，在終于達到這個距離的那一刻，我略顯平靜地仰望著湛藍的天空——42年的人生過往，塑造了更能平靜而欣然接納自己所有狀態(tài)的此刻心情。
從2015年掛職曲靖開始初步接觸長跑，到2020年可以隨便輕松完成一個10公里，也便在這一年5月以205（2小時5分）完成人生第一個半馬，第一次體會到半馬并非2個10公里后，有那么幾次，也在心里問過自己：什么時候能完成一個全馬？——說實話，42.195公里，在那時的心里，完全是一個無法企及只敢偷偷“暗戀”的存在。
也是在38歲（2020年）的樣子，蓄了“42歲生日當天能否跑一個全馬作為紀念？”的謀。
也是在39歲（2021年）的樣子，蓄了“42歲生日當天應該跑一個全馬作為紀念。”的謀。
也就在40歲（2022年）的樣子，蓄了“42歲生日當天一定跑一個全馬作為紀念！”的謀。
也就在41歲（2023年）的樣子，蓄了“42歲生日當天非要跑一個全馬作為紀念。”的謀。
2024年，42歲來了，報名馬拉松成了這一年的主旋律。在越南調(diào)研時，聽從了李老師的參賽體驗建議，也從此把“為更好地享受比賽，而配置生活的習慣”當作了日常跑步鍛煉的節(jié)奏——說起來，真是因為2024年5月24日第一次跑完官方比賽后，發(fā)現(xiàn)自己甚是喜愛這樣的參賽氛圍——那么，日常的鍛煉等等一系列的轉(zhuǎn)變，就自然成了一種生活狀態(tài)。
11月3日，在跑完第四次官方半馬“2024玉溪撫仙湖半程馬拉松”比賽后，11月21日42歲生日全馬的事情就提上了實施時間表——繼續(xù)持續(xù)2~3周的穩(wěn)定鍛煉（跑一休一）；查看并確定11月21日當天，這一天我沒有課；11月21日當天，天氣的基本情況和應對措施（要么物理防護，要么心理準備）；11月21日當天，補給方案確定（5支能量膠、1瓶賽速飲、1瓶400毫升水、6顆鹽丸）；11月20日當晚，購買第二天一早的早餐（八寶粥、咖啡、麥片、火腿腸）；11月20日晚，收拾擺放好第二天的身著裝備；11月20日23:30，定下第二天的鬧鈴，從6:45每五分鐘響一次。
早就知道：全馬不是2個半馬?—— 源于第一次半馬的10公里經(jīng)驗
—— 但，就算跑不動了走（或爬），我也要在42歲這一天，把它完成。
如何能讓自己輕松一點呢？ —— 畢竟是4個小時持續(xù)跑動的煎熬
—— 那，就每一公里，想想對應年齡的那些往事吧 ………
1歲，出生在云南路南（石林縣），剛剛離開娘胎，因臍帶繞頸而不聲不響，直到倒著被提起并被打了打屁股后，才哇哇哭了出來……
2歲，石林景區(qū)內(nèi)的一個小方桌上，我盤坐在上面，似乎還沒有母親的那只手提包高，一塊被我偷吃過的面包，藏下了我有趣的笑……
3歲，父親的二八大杠，在甘肅敦煌七里鎮(zhèn)老區(qū)的家屬樓里，冬天的我被棉衣棉褲裹得嚴嚴實實。在這一年，我從南方穿越到北方……
4歲，敦煌莫高窟的牌坊下，父母抱著我，在這個現(xiàn)在會時?；隊繅艨M的畫面里，拍下了那張會永遠魂牽夢縈的、黑白的奇幻照片……
5歲，外公去世，一家人從敦煌輾轉(zhuǎn)回到路南，我仿佛被帶入了一個從未可知的世界，忽“生出”好多血緣，也從此知了“生離死別”……
6歲，本是要上學的年紀，有因太過“幼小”，又在敦煌的幼兒園里呆了一年，似乎那一年有數(shù)不清的各種小演出，化妝畫眼線疼得直哭……
7歲，青海石油管理局職工第二子弟小學，在這里，我認識了我這輩子最最好的發(fā)小兄弟，也在這里我摔斷了剛換的門牙，一空三十余年……
8歲，在二年級的教室里，窗外是高高大大白楊樹，不遠處還有黨河的水渠和防風林，有時突然掛起來的沙塵暴，仿佛昏天黑地末日降臨……
9歲，日復一日的乒乓球訓練，日復一日的和父親“斗智斗勇”，日復一日的校園里霸占球桌，也日復一日的“騎馬打仗”、“跑圈沙包”……
10歲，樓上的小妹也到了上學的年紀，上的也是我的小學，一起上學放學，接她送她，似乎那時候我的朋友，都討厭這個跑不快的女孩……
11歲，從甘肅敦煌回到云南路南，老街和西門外的巷道，是上學的路徑，一路去到的鹿阜小學，在那里，我從聽不懂方言，開始能夠言語……
12歲，似乎考試什么的，小升初并沒有那么困難，隨便考了下，老師對答案的時候，數(shù)學我毫不猶豫地舉起了百分的雙手，小學時代結(jié)束了……
13歲，初中的六一，為了兒童節(jié)的節(jié)目，和海波主持和排練了好久，那時候的快樂，就是可以自主為教室的主人，那天晚上的晚會，好開心……
14歲，開始頭疼于一些蜚語流言和各種考試的應付，初二年級，為了足球似乎可以對抗一切，球場上的快樂心酸和恐懼，以及為贏的堅持拼搏……
15歲，即將中考，即將又一次分離，一些心思便驅(qū)使著純凈的友誼，到春天的田里，到秋收的脫顆機前，再到5個男生躺在的老屋床上的夜晚蟬鳴……
16歲，被分到84班的我，非要和原來初中的足球朋友們不離不棄，于是輾轉(zhuǎn)回到了高85班，于是足球、籃球、乒乓球，一樣不少地keep going……
17歲，這應該是高中時代唯一跑過步鍛煉的時候了，似乎也堅持了好久，每天早上6點起床，跑步到學校上課，但其實是為了體力好，能更好地踢球……
18歲，知道自己一定不會呆在云南讀大學，也一定要為考出去做好準備，也如愿考了出去，只是并非自己所想的高校：“改變不了就去適應吧”……
19歲，西安，這個我單獨第一次來，就再也停不下腳步，每每都想回去的城市，在這一歲里走進了生命，它并不只是一座城，是我的一段命運……
20歲，以武漢為中心，窮游了長沙、南昌、甚至上海。十一期間的上海，住宿那么艱難，防空洞改造的地下旅館，至今記得洗澡水溫吞無感……
21歲，在那年的暑假的自然實習里，我們瘋跑了整個廬山，在每一個潭里游泳、嬉戲，也在每一個夜幕談天說地，也識得了廬山瀑布的真容……
——就這樣，1小時47分，我用一個壓制的速度和21年的回顧，完成了半程馬拉松。其間，配速有時已經(jīng)升到了4分30秒。往常能有這樣的配速，會著實讓自己高興和欣慰，但今天，我總告誡自己：一定要壓住，壓住！降速，降心率！今天是要跑全馬的。
22歲，準備考研的一年，早起的圖書館搶座和宿舍自由調(diào)配的同路同學，那個武漢寒冷的冬天，從此留下了不再會有的年輕的“三跨”的努力……
23歲，回到昆明，回到熟悉而又陌生的環(huán)境，扎入師傅給的目錄的圖書中，每天晚上的自習和參與實際項目的興奮，也體驗到第一次拿錢的喜悅……
24歲，大起大落的心情，大起大落的南北回旋，北京的寒冷和溫暖，昆明永遠的春季，催生了研究生論文的開題和為之努力的寫作，一切歸于平靜…
25歲，沉浸在參與項目和碩士研究生畢業(yè)論文寫作的喜悅和自由里，去了云南很多沒去過的地州，也在等待畢業(yè)中，做好了去設計院的一切準備……
26歲，一次偶然的機會和的確是運氣中的必然，留校開啟了自己的教師生涯，第一次上講臺的忐忑和初到呈貢的一年級教學，一切既是教也是學……
27歲，這一歲似乎沒有可以記得的內(nèi)容，只記得邁克·杰克遜是在這一年歸去了天堂，而我在QQ空間里寫道，就算沒有天堂，YOU ARE NOT ALONE………
28歲，這是滇越鐵路建成百年，一個周末說走就走，成為了對這段鐵路和云南歷史興趣的導線；這一歲，我又重回了離開已經(jīng)十七載的敦煌……
29歲，這是等待兒子降生的一年，我故意留起了長發(fā)，美其名曰：這是當?shù)埃啻鹤詈蟮姆趴v，實際上也沒有多長，僅僅是一小個小小的馬尾……
30歲，兒子在這一歲的2月2日出生了，給他取名的過程，和各種小時候的疼愛，第一次初為人父的感覺是很奇妙的，這也是我體重歷史最高的一年……
31歲，不知為什么地開始了“騎行”，似乎是因為“昆明K6街頭巷尾”的耳濡目染，一天120公里的環(huán)滇、一趟120公里的梁王山上下，和68道拐往返的宜良小麻鴨之旅……
32歲，那年3月1日的中午，我們控制性詳細規(guī)劃教學組的3位老師，剛剛帶著30多個學生，在昆明火車坐車，那天傍晚，發(fā)生了震驚全國的暴恐事件……
33歲，受學校委派，通過曲靖組織部任命，到曲靖掛職曲靖市規(guī)劃局副局長，從講臺到官場，看到了不同場合的光景，也磨練出了一些非凡的心態(tài)……
34歲，女兒在這一歲的8月22日出生了，記得第一次見到她的時候，我是手腳無措的，皺皺巴巴的女孩，我也會愛不釋手地一直拉著她的下手，凝視……
35歲，這是感覺十分分裂的一年，去了沙溪、去了西安，去了好多特色小鎮(zhèn)，去把所有的體力耗盡，又猛猛的吃將回來，這一歲特別愛上了現(xiàn)磨的咖啡……
36歲，這一歲，在同濟大學做訪問學者，寒假里，去了馬爾代夫。這一歲，讀了好多書，第一次剃了光頭，去了父親曾經(jīng)讀書的學校，和不遠處的武當山……
37歲，又一次帶畢業(yè)設計知道了第56個民族：基諾族；無限次地往返大理，為的是國土空間規(guī)劃的嘗試；這一歲，我又回了一次敦煌，寫了三首滿意的詞……
38歲，趁著疫情的來臨，居家辦公的狀態(tài)下，在一天一章的節(jié)奏里，出版了自己的第一本教材；這期間，還學會了做“黃燜雞”、“東坡肉”和“手抓飯”……
39歲，這一歲，終于第一次踏上了心心念念的“人字橋”；在三江并流的峽谷里的遇見，讓我萌生并創(chuàng)建了云南人文地理科普公眾號：“秘鏡云南”……
40歲，完成了《以土連天》、《一盆精巧入石林》推文的寫作；這也是全面接觸和深入研究無人機攝影和三維建模的年齡，當然，還有CityEngine……
41歲，迷戀徒步米軌，走過城區(qū)段，走過水晶坡段，也走過了開遠小龍?zhí)赌媳P江段；完成了《一半巧得天工·一半撒尼阿細》、《百年云上小米軌》的推文……
42歲，去了越南走滇越鐵路越南段；完成了《最土的名·最仙的景》推文；開始報名參加馬拉松比賽，雖然只跑半馬，但我達到了我想達到的目標……
一個全程的、煎熬的、痛苦而不會被放棄的馬拉松，在此刻完成。
一場這樣的長跑，用42公里，在42歲的年齡，對于我來說，又是怎樣的呢？
的確，一場全程馬拉松，并非兩個半程馬拉松。當我還能用5分配的速度，跑完前一個21.0975公里的時候，我已經(jīng)又一次清楚地知道了這一點，并且從一開始就沒有給自己定下任何時間限制的目標。
其實，路線是早已確定好的，寶珠街-和諧路-駝峰街-春融東路圍合出的范圍邊界，一圈剛好1.7公里，42公里，需要跑25圈。我就是用前面每公里的故事，和每一圈也記下圈數(shù)的雙重計數(shù)方法，一點一點打發(fā)著路程，特別是在最煎熬的時候。
跑馬的人都說著這樣的真理：30公里后，全馬才真正開始。然而，當我跑過30公里的時候，我的身體并沒有身臨其境地感受到這樣的開始。而隨著35公里到達，還有7公里的時候，我才感覺到了這遲到的開始。當36公里剛剛開始，我的左右小腿便開始有了會隨時抽筋的感覺，這一度使我不得不跑一段就走一段。
于是就這樣，我拖著在抽筋邊緣徘徊的雙腿，用“跑200米-走100米”的另類的間歇方式，在最后7公里的距離上堅持、堅持、再堅持。堅持著：如果今天下雨，也要跑完，還好今天沒下，天氣很好；堅持著：也許我走快點，能夠350完成第一個全馬；堅持著：這已經(jīng)是37公里，22圈了，還有最后3圈……2圈……1圈……500米……
當運動手表提示42公里200米距離達到時，我按下了停止鍵。身上被汗水濕透的衣服、其實早已析出了鹽分并已經(jīng)不再潮濕；堅持到最后一圈才喝完的400ml水，現(xiàn)在想起來那最后一口是那么甘甜；耳機里30首歌曲，已經(jīng)循環(huán)到了第3遍……我仰頭看向有云且晴朗的天空，陽光灑在冬日的身上，那么暖和——它已沒有了跑動中熱氣逼人的感覺……
在這一刻，我突然可以回答那句很多人問過的話了：“為什么要選擇跑馬？”
—— 因為，在這個年齡和干過這事以后，你才會懂：被認可和被什么價值認可，跑馬后，你會更看重后者！
1982年11月21日17:50分，母親永遠記得的這個時間，她在路南（石林彝族自治縣）縣城生下了我；
2024年11月21日17:50分，我開始撰寫這篇也算是蓄謀已久的推文，而我與馬拉松的故事，也將繼續(xù)。
暫無評論，快來評論吧!