據(jù)央視新聞報(bào)道，近年來，老年人“吊頸健身”走紅網(wǎng)絡(luò)。不少人（包括我）認(rèn)為“吊頸健身”可以緩解頸肩疼痛，甚至預(yù)防和治療頸椎病。專家表示，“吊頸健身”是一種新興的健身方式，看似簡單，實(shí)則暗藏風(fēng)險(xiǎn)。
醫(yī)院里真的有類似的治療方法，有一次去中醫(yī)館看到過，但得在專業(yè)人士指導(dǎo)下才能弄，自己嘗試挺危險(xiǎn)的。此前，就曾發(fā)生過50多歲男子在模仿網(wǎng)絡(luò)視頻進(jìn)行“吊頸健身”時(shí)不幸身亡的悲劇。還聽說過去按摩肩頸脊椎被按摩癱瘓的。
所以，謹(jǐn)慎嘗試。有些老年人還會“撞樹”養(yǎng)生，我感覺也不怎么科學(xué)，建議有病醫(yī)病，實(shí)在想養(yǎng)生就跳跳廣場舞吧！
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