那日，老婆發(fā)了條微信朋友圈：這么多年來(lái)第一次給他們爺倆做早點(diǎn)，過(guò)去都是一個(gè)不吃，一個(gè)不起（床）。
有朋友跟評(píng)調(diào)侃她：居然這樣，家規(guī)太松了！
那個(gè)“不吃”的人就是我。在一起生活這么多年，我?guī)缀鯖](méi)有和她一起在家吃過(guò)早點(diǎn)——她弄的是雞蛋+水果和雜糧的“營(yíng)養(yǎng)早餐”，我吃的是米線。
長(zhǎng)年來(lái)，我總覺(jué)得早點(diǎn)不吃下那一大碗湯湯水水，那就不叫早點(diǎn)，那就感覺(jué)欠著點(diǎn)什么，而老婆一逮到機(jī)會(huì)就勸我“這樣吃對(duì)身體不好”。
大多數(shù)“機(jī)會(huì)”都出現(xiàn)在我的體檢報(bào)告出來(lái)后：尿酸高、血脂高。對(duì)于這樣的結(jié)果，我又總愛(ài)跟人表達(dá)“想不明白”——我已經(jīng)很自律了，天天運(yùn)動(dòng)，近些年還有意識(shí)地減少了肥肉攝入，且身形還算勻稱(chēng)……
每每這時(shí)，老婆總會(huì)搶話(huà)說(shuō)：“你那是米線吃多了……”
“你想想，一大早，那一大碗湯湯水水吃下去，健康嗎?”
她的這句“名言”反復(fù)敲擊著我的心，久而久之，動(dòng)搖了我的信念。于是那天我鄭重其事地宣布今后要跟她一起吃“營(yíng)養(yǎng)早餐”，她也鄭重其事地發(fā)了條朋友圈。
就是從那天起，我戒了已持續(xù)了三十多年的早點(diǎn)習(xí)慣，身體指標(biāo)上是否有變化目前還不得而知，但感受上的變化是很明顯的——身體負(fù)擔(dān)輕了——過(guò)去吃完早點(diǎn)有種負(fù)重的疲憊感，而今感覺(jué)身體輕盈，精神飽滿(mǎn)。
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