作者簡(jiǎn)介
柳韓彬
本職獸醫(yī)，也是YouTube博主、線上課程講師、話劇演員以及日程管理類產(chǎn)品設(shè)計(jì)師。幾年前，身為職場(chǎng)新人的她在經(jīng)歷了人生第一次職業(yè)倦怠后，便決心改變生活形態(tài)，以不再做“工作機(jī)器”和“躺平的尸體”、努力進(jìn)化為“人”為目標(biāo)，開(kāi)始了漫長(zhǎng)“修煉”。發(fā)掘并使用書中這套夜晚時(shí)間管理術(shù)的第3年，她的副業(yè)收入就超過(guò)了本職收入，搖身成為身兼多重身份的資深斜杠青年，在YouTube上分享的時(shí)間管理秘訣反響熱烈，累計(jì)觀看突破400萬(wàn)次，在線上授課平臺(tái)mybiskit上開(kāi)設(shè)的時(shí)間管理課程更是連續(xù)15周登上人氣課程榜單。
內(nèi)容簡(jiǎn)介
上班摸魚，下班焦慮？想卷卷不動(dòng)，想躺躺不平？剛結(jié)束熱血的就業(yè)準(zhǔn)備，就已經(jīng)累到想退休？作者曾經(jīng)也是這樣，直到她不再把自己的身份局限于公司職員，而是多方發(fā)掘自己的用處，努力活出更加豐富的人生。
本書是一本無(wú)需鋼鐵意志也能輕松實(shí)踐的時(shí)間/精力管理手冊(cè)。作者提供了看待每一天的新視角：晚上并非為明天做準(zhǔn)備的時(shí)間，而是屬于今天的我的時(shí)間。她主張把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平時(shí)間，換成更有意義的充能時(shí)光，讓人不再帶著后悔與遺憾入睡。 從檢視自身價(jià)值觀、學(xué)會(huì)定義自己是什么樣的人開(kāi)始，她帶領(lǐng)讀者重新配置工作、娛樂(lè)、自我學(xué)習(xí)、業(yè)余項(xiàng)目、日常雜務(wù)的比例，利用心理學(xué)及簡(jiǎn)單具體的工具，規(guī)劃每天晚上的固定日程，設(shè)定對(duì)應(yīng)的目標(biāo)，通過(guò)反復(fù)練習(xí)將自己想做或必須做的事變成反射習(xí)慣，輕松、愉快地工作和生活。
此外，作者還分享了自己曾經(jīng)嘗試過(guò)但失敗了的計(jì)劃，分析當(dāng)初不再繼續(xù)堅(jiān)持某些計(jì)劃并選擇放棄的原因，并貼心地提出了一套戰(zhàn)勝薄弱意志的方法，不打雞血，不反人性，值得我們普通人學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
大部分人的生活被加諸在身上的責(zé)任所綁架，不休息會(huì)累，休息了怕做不完。想不想要變得更好？要如何變得更好？作者不加班、不耍廢，用獨(dú)門的時(shí)間管理術(shù)，再造自己的生涯、拓展收入。讓你的一天24小時(shí)，無(wú)限延長(zhǎng)。
把時(shí)間花在自己的成長(zhǎng)上，就是最值得的投資。成就自己也好、疼愛(ài)自己也好，那段專屬的時(shí)間，只為了自己。書上提供了不同觀念的沖擊和思考，也分享許多發(fā)展第二專長(zhǎng)的方法，很值得參考。說(shuō)不定一個(gè)轉(zhuǎn)念，可以讓人生從此不同。
很欣賞作者的時(shí)間管理原則：不求做得好，但求做得久。工作哲學(xué)：喜歡的事認(rèn)真去做，討厭的事讓它變得簡(jiǎn)單。如果希望在后疫情時(shí)代跨領(lǐng)域發(fā)展，又想做好時(shí)間管理，推薦這本好書。
暫無(wú)評(píng)論，快來(lái)評(píng)論吧!