作者簡介
柳韓彬
本職獸醫(yī)，也是YouTube博主、線上課程講師、話劇演員以及日程管理類產(chǎn)品設(shè)計師。幾年前，身為職場新人的她在經(jīng)歷了人生第一次職業(yè)倦怠后，便決心改變生活形態(tài)，以不再做“工作機器”和“躺平的尸體”、努力進化為“人”為目標，開始了漫長“修煉”。發(fā)掘并使用書中這套夜晚時間管理術(shù)的第3年，她的副業(yè)收入就超過了本職收入，搖身成為身兼多重身份的資深斜杠青年，在YouTube上分享的時間管理秘訣反響熱烈，累計觀看突破400萬次，在線上授課平臺mybiskit上開設(shè)的時間管理課程更是連續(xù)15周登上人氣課程榜單。
內(nèi)容簡介
上班摸魚，下班焦慮？想卷卷不動，想躺躺不平？剛結(jié)束熱血的就業(yè)準備，就已經(jīng)累到想退休？作者曾經(jīng)也是這樣，直到她不再把自己的身份局限于公司職員，而是多方發(fā)掘自己的用處，努力活出更加豐富的人生。
本書是一本無需鋼鐵意志也能輕松實踐的時間/精力管理手冊。作者提供了看待每一天的新視角：晚上并非為明天做準備的時間，而是屬于今天的我的時間。她主張把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平時間，換成更有意義的充能時光，讓人不再帶著后悔與遺憾入睡。 從檢視自身價值觀、學(xué)會定義自己是什么樣的人開始，她帶領(lǐng)讀者重新配置工作、娛樂、自我學(xué)習(xí)、業(yè)余項目、日常雜務(wù)的比例，利用心理學(xué)及簡單具體的工具，規(guī)劃每天晚上的固定日程，設(shè)定對應(yīng)的目標，通過反復(fù)練習(xí)將自己想做或必須做的事變成反射習(xí)慣，輕松、愉快地工作和生活。
此外，作者還分享了自己曾經(jīng)嘗試過但失敗了的計劃，分析當(dāng)初不再繼續(xù)堅持某些計劃并選擇放棄的原因，并貼心地提出了一套戰(zhàn)勝薄弱意志的方法，不打雞血，不反人性，值得我們普通人學(xué)習(xí)和實踐。
大部分人的生活被加諸在身上的責(zé)任所綁架，不休息會累，休息了怕做不完。想不想要變得更好？要如何變得更好？作者不加班、不耍廢，用獨門的時間管理術(shù)，再造自己的生涯、拓展收入。讓你的一天24小時，無限延長。
把時間花在自己的成長上，就是最值得的投資。成就自己也好、疼愛自己也好，那段專屬的時間，只為了自己。書上提供了不同觀念的沖擊和思考，也分享許多發(fā)展第二專長的方法，很值得參考。說不定一個轉(zhuǎn)念，可以讓人生從此不同。
很欣賞作者的時間管理原則：不求做得好，但求做得久。工作哲學(xué)：喜歡的事認真去做，討厭的事讓它變得簡單。如果希望在后疫情時代跨領(lǐng)域發(fā)展，又想做好時間管理，推薦這本好書。
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