春節(jié)胖3斤,我不是胖3斤,而是10斤,視而可見的肥肉疊了好多層~
So,三分練七分吃,從控制飲食做起,同時(shí)也保持一定的運(yùn)動量。
現(xiàn)在開始每天帶餐,適時(shí)打卡。
一起監(jiān)督,5月瘦到想要的樣紙。
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