“跟著邊凡看世界”用鏡頭云南彌勒阿細跳月。阿細跳月，云南彝族的民族風俗，也稱“阿西跳月”、“跳月”。流行于云南彌勒、石林、瀘西等地。青年男女社交娛樂形式。男舞者彈大三弦或吹笛子，女子合著節(jié)拍與男對舞?；蛘郀渴謬Γ笥覕[動，拍掌踹腳，旋轉(zhuǎn)而舞。
阿細是彝族的一個支系，聚居在云南省紅河州彌勒縣的西山一帶。 阿細人能歌善舞，因常相聚于月下舞蹈，稱“跳月”。“阿細跳月”是他們最喜愛、最普及的民間優(yōu)秀集體舞蹈之一。
由于這種舞蹈都是阿細、撒尼青年,背著特大三弦在月夜和姑娘們一起歡舞,所以又叫“跳樂”、“跳月”或“大三弦舞”。
阿細跳月參加者少則十幾人，多則上千人，多在祭祀、節(jié)日、盛典時表演，具有較強的自發(fā)性、自娛性和群眾性。
音樂為宮調(diào)式大三度五拍節(jié)，起舞時以大三弦、大中小竹笛、小三弦、三胡、月琴、嗩吶、哨子等阿細民間自制樂器伴奏。
它集歌、舞、樂于一體，有規(guī)范的舞步和套路，其舞蹈可分為老人舞和青年舞，舞步包括踹腳跳、鶴步單腿跳、彈跳步、跑步跳、轉(zhuǎn)身跳、拍掌跳等形式。
阿細跳月節(jié)奏熱烈歡快，動作豪放粗獷，舞姿矯健飄逸，韻律強勁，氣勢恢宏，具有較強的感召力。
這種舞蹈歡快有激情，男人彈琴吹笛子，女人和男人一起翩翩起舞，是彝族阿細人，撒尼人的狂歡節(jié)。
阿細跳月舞蹈時女青年將束發(fā)從左至右盤于頭頂，發(fā)束上（額頂）綴一枚銀扣，再系上緊固線和珠鏈。
也可將珠鏈盤于頭上，插兩朵小綢花，戴耳墜。穿前擺短后擺長的上衣，長僅過膝的鑲邊褲，圍腰后再系寬約10厘米的布制腰帶。將上衣的后下擺折成三角形別入腰帶內(nèi)，穿繡花鞋。
很豪放很歡樂很有力的領舞者。
俗話說“西方迪斯科，東方大三弦”，如果不彈大三弦那就不是彝家漢，不跳大三弦那就不是彝家女，所以三弦一響，彝家男女們就不由自主的搖擺，可謂是歡樂無比。
阿細跳月舞姿豪放，氣氛熱烈，是青年男女認識異性、表達愛慕、擇偶交友的好機會，因而年輕人對它情有獨鐘。
小三弦節(jié)奏悠緩輕柔，風格恢諧，適合老年人跳，所以又稱“老人舞”。
阿細跳月是彝族支系阿細人中最普及并引以為豪的民間舞蹈，是阿細人舉行各種慶典必不可少的舞蹈，也是阿細人娛樂、交際和擇偶的重要媒介。它已成為阿細人社會生活中不可缺少的組成部分。群體性的娛樂狂歡是這種熱情奔放的民族舞蹈的主要特色。
“撒尼不跳舞，白來世上走。”自古以來，撒尼人民都以熱情豪放、能歌善舞著稱。農(nóng)閑時節(jié)，每當夜幕降臨、皎月當空時，撒尼青年男女便紛紛相約走出家門，在寨子中央的空地上燃起熊熊篝火，跳起歡快的舞蹈，歌聲陣陣、琴聲裊裊、笛聲悠悠，獨特濃郁的藝術氛圍，讓人心神俱醉、流連忘返。
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