去年收獲這本書時只是速讀了一遍。今年趁著假期再次拿起,看著書本,回顧了自己和柒寶近一年的生活,感謝這本書教給我的“情感引導(dǎo)”。也希望把這些知識分享給新手爸媽們,多聆聽、引導(dǎo)孩子表達(dá)內(nèi)心感受,不管工作有多忙,陪伴更重要。
作為家長,在處理與孩子溝通的問題時,控制、放任、賄賂、威脅都是常用的方法。但這些教育方法都有一個嚴(yán)重的缺陷,就是可能導(dǎo)致孩子無法以恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)情感和進(jìn)行溝通,他們總是會通過哄叫、哭鬧來表達(dá)自己的訴求,從而無法建立起父母與孩子的親密關(guān)系,孩子也就無法得到家庭關(guān)系所帶來的歸屬感和安全感。
這本書告訴我們?nèi)绾斡?情感引導(dǎo)"的方法,培養(yǎng)和孩子的感情紐帶,培養(yǎng)孩子的情商。
>什么是情感引導(dǎo)?
情感引導(dǎo)就是向孩子傳授情感規(guī)則,讓他們知道如何辨認(rèn)情感并且以恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)。其實(shí),孩子哭鬧、吵嚷、冷暴力對待你,最主要的原因是他從小沒有學(xué)會用正確的方法表達(dá)和處理自己的情感,可能我們父母自己也不會。情感引導(dǎo)是在孩子表現(xiàn)出情緒的時候準(zhǔn)確的教會他這種情緒叫做什么,我們可以怎么做。
情感引導(dǎo)可以幫助孩子認(rèn)識、表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒,提高語言表達(dá)能力。因?yàn)楸磉_(dá)順暢,所以會減少發(fā)脾氣的現(xiàn)象,促進(jìn)家長和孩子的溝通,加深感情。從而培養(yǎng)孩子的情商,學(xué)會忍耐,學(xué)會面對逆境,并且擁有良好的人際關(guān)系。
>關(guān)鍵步驟
1、播下種子。播下種子是要提前讓孩子知道,在特定的情況下會發(fā)生什么事情,以及你對他的要求是什么。如果事先知道要求是怎樣的,孩子就更有可能合作。
2、觀察和判斷。觀察和判斷的本質(zhì)是關(guān)注。你需要關(guān)注孩子的行為—觀察他在什么情況下最容易顯得煩躁、吵鬧或者沮喪?孩子的個性是怎樣的?什么樣的事情最讓他不滿?
3、聆聽。聆聽的能力對于情感引導(dǎo)而言至關(guān)重要。聽年幼的孩子說話和聽成人說話不同,你需要同時用上你的眼睛和耳朵去關(guān)注他。你甚至可能需要蹲下來和他的視線齊平,以便能直接和他進(jìn)行眼神交流,讓她知道你確實(shí)在專心致志地關(guān)注著他。此外,良好的聆聽不僅意味著要注意孩子所說的話,也包括去觀察他的肢體語言。
4、體察并理解孩子的感受。當(dāng)孩子遇到讓他情緒激動的狀況時,或者在他表現(xiàn)不好的時候,他最需要你去接受并回應(yīng)他的感受。無論在何種情況下,你作為情感引導(dǎo)者的責(zé)任都是要幫助孩子認(rèn)識自己的感受。
5、同理心。同理心的力量是驚人的,特別是當(dāng)孩子經(jīng)歷消極情緒的時候,如果你能把自己放在他的角度上去思考,而不是輕視他的感受或者試圖轉(zhuǎn)移他的注意力的話,這種消極情緒會更快地消失。
>最重要的原則——無條件的愛
1、不要讓我們的情緒左右了和孩子的溝通;當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時候,如果你也跟著發(fā)脾氣,控制不了自己的情緒,怎能要求你的孩子做到事事聽話?
2、真正無條件的愛,意味著你不會忽略父母這份最重要的工作,愿意為之學(xué)習(xí)和改變;育兒的過程實(shí)際就是育己。讓我們重新審視自己,從而做出改變,變得更自信、勇敢、優(yōu)雅、從容。
3、無條件的愛不是溺愛,而是任何時候都愿意理解、傾聽、幫助孩子成長。無論他一歲,三歲,十四歲,還是二十歲。
雖然這是一本育兒的書,但它適用于任何人群。可以幫助我們成為更好的父母、孩子、朋友……





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