糯米花是云南常見的一種植物,這一季開得正繁,花香飄得很遠又名九里香。她還有一個很好聽的科學名:密蒙花。
古人有詩贊她:多病眼昏書懶寄,
煩君遠寄密蒙花。
愁無內(nèi)史兼詞翰,
為寫真方到海涯。
—畢士安《答王黃門寄密蒙花》
作為一個資深吃貨的我,看到這一樹樹開得正盛的糯米花,我就想到了噴香的黃金米飯,必須做一做。
噴香彈潤的黃金米飯,您要不要和我一起做做試試呢。
第一步,采摘一小把開得正好的糯米花,可以帶一些嫩的枝葉,放在水里用果蔬清洗劑浸泡10分鐘左右,清洗干凈備用。
第二步,在湯鍋里加適量的純凈水,煮開之后,加入清洗好的糯米花,大火燒開,小火熬煮5分鐘左右。這時候湯汁就變成了黃色。
此時,用細細的漏勺把熬好的湯汁過濾出來備用。
第三步,淘洗好平時家里食用的米量放入電飯煲芯里,加入適量的處理好的糯米花水,同時加入少許白糖,一小坨豬油,合上電飯煲蓋,正常煮飯。
待電飯煲工作結(jié)束,噴香彈潤的黃金米飯就做好了。
密蒙花(糯米花)汁,幾乎不對食材有氣味的疊加,不影響食材的本味。
密蒙花(糯米花)還有清熱瀉火,養(yǎng)肝明目的功效。不僅是美味,還有一定的保健作用,純天然,你心動了嗎?要不要也一起動手試一試,營養(yǎng)美味又悅目。
看到這里,有的朋友就會問了:這個花又不是一年四季都開放,過了花期,我還想做黃金米飯,咋弄呢。不要緊,您可以在花期的時候多采集一些花,晾曬干了,密封保存,以備所需。
曬干的密蒙花
每次我寫美食的文字,心情都很激動,做美味的食物給愛的人吃,是一件最幸福的事情。希望看到我的文字的您,能和我一樣感受到幸福,并把快樂和幸福傳播開去,溫暖您和您愛的人。






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