今天看到陽臺上綠油油的蘆薈，心情大好。這盎然的綠，生機勃勃地散發(fā)著生命的氣息。
我就想起一道清熱養(yǎng)顏，通便消脂的茶。這個茶可以輔助治療內(nèi)熱便秘，消減您肚子上的脂肪。它就是——蘆薈綠茶湯。
蘆薈的保健價值
蘆薈蘊含75種元素，與人體細胞所需物質(zhì)幾乎完全吻合，有著明顯的保健價值，被人們榮稱為“神奇植物”、“家庭藥箱”。
1.抗衰老
蘆薈中的粘液（mucin，就是蛋白質(zhì)），是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖類為核心成分，粘液類物質(zhì)是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。 粘液素存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構(gòu)成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。另外，粘液素還有壯身、強精作用。
2.促進愈合
對人工創(chuàng)傷鼠背蘆薈有促進愈合功效，對人工結(jié)膜水腫的兔蘆薈可縮短治愈天數(shù)。蘆薈漿汁制劑對皮膚創(chuàng)傷、燒傷以及x線局部照射均有保護作用。
3.強心活血
蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環(huán)、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環(huán)暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。
4.免疫和再生
蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促進傷口愈合復原的作用，有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性。
【來源于百度百科】
蘆薈中醫(yī)藥功效
瀉火；解毒；化瘀；殺蟲。主目赤；便秘；白濁；尿血；小兒驚癇；疳積；燒燙傷；婦女閉經(jīng)；痔瘡；疥瘡；癰癤腫毒；跌打損傷。【來源于百度百科】
蘆薈的藥理作用
殺菌作用，抗炎作用，濕潤美容作用，健胃下泄作用，強心活血作用，免疫和再生作用，免疫與抗腫瘤作用，解毒作用，抗衰老作用，鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用，防曬作用。【來源于百度百科】
蘆薈有這么多的的好處，也不是人人都可隨意食用，孕婦忌服，脾胃虛弱者禁用。
接下來，請您品著香茗，聽我細細道來：
蘆薈綠茶湯做法和簡單，起一片蘆薈葉，洗凈切薄片放入茶碗，取綠茶約1克，干山楂約1克，干菊花3朵一起放入茶碗里。
燒一壺滾燙清冽的礦泉水，就著翻滾的沸水沖入放好材料的茶碗里，稍微作攪拌，靜置5分鐘左右，茶湯做好。
在這個微寒的冬，邀幾個愛美的人兒，圍爐而坐，一邊泡著茶湯，一邊暢談生活，感悟多彩的人生，人生一大趣事！
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