芋頭花,在云南隨處可見。這種散發(fā)著特殊香味的花,也是一種可以食用的上好食材。
一般常見的芋頭花有紫色和綠色的兩種,從口味上沒(méi)有太大的區(qū)別。我自己的感覺是紫色的芋頭花味更香濃,綠色的味更清爽。
芋頭花有理氣止痛,散瘀止血的功效。下面我來(lái)介紹一下它的吃法:待到芋頭花綠肥黃瘦的時(shí)候采集帶花莖的芋頭花。
芋頭花要經(jīng)過(guò)小心細(xì)致的處理:黃色的花蕊一定要去除,花蕊上落下來(lái)的花粉也要清理干凈,不然食材是帶麻味的,無(wú)法食用。去除花蕊之后,紅色芋頭花要處理掉花莖表面上的硬皮,清洗干凈,備用。青色的芋頭花可以不用處理花莖表面的皮,但是一定藥去除干凈花蕊和花粉。清洗干凈,備用。
芋頭花煎炒蒸煮都可以。我最愛的是素菜炒和蒸芋頭花:
素炒就很簡(jiǎn)單:干辣椒段,蒜末,熱鍋冷油,油七成熱,下入干辣椒段和蒜末爆香,倒入清洗好的芋頭花段,煸炒熟透,調(diào)味裝盤,美食做好。
用臭豆腐蒸芋頭花,真的是很美。
選漂亮壯實(shí)的芋頭花兩根,去皮去花蕊洗凈切2厘米左右的段備用;
選一塊石屏臭豆腐,加少許的鹽腌制10分鐘備用;
老家的土豬臘肉二兩,切筷子粗細(xì)約2厘米的條備用;
第一步:起鍋燒油,色拉油和豬油的混合油味更香,待油7成熱的時(shí)候,放干辣椒段,蒜爆香,下入肉條和芋頭花段炒熟加豆瓣醬、生抽調(diào)味。
第二步:把腌制的臭豆腐放在蒸盤里,瓣炒好的芋頭花覆蓋在上面。大火蒸30分鐘。
第三步:撒上蔥花,淋上少許香油,出鍋。美食做好。
芋頭花軟糯,豆腐入口即化,美食誘惑,挑逗你的味蕾!
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