《斷舍離》
什么是斷舍離？
通過(guò)收拾物品來(lái)了解自己，整理自己內(nèi)心的混沌，讓人生更舒適的行為技術(shù)。
斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西
舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒。
離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間。
斷舍離和單純的掃除、收拾不一樣，并不是以“很可惜啊”、“還能用嗎”、“不能用了嗎”為考慮的重點(diǎn)，而是要自問(wèn)“這個(gè)東西適合自己?jiǎn)?rdquo;。換句話說(shuō)，斷舍離的主角并不是物品，而是自己。
這是一種以“物品和自己的關(guān)系”為核心，取舍選擇物品的技術(shù)。你要做到的思考方式并不是“這東西還能用，所以要留下來(lái)”，而是“我要用，所以它很必要”。主語(yǔ)永遠(yuǎn)都是自己，而時(shí)間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在。
斷舍離與一般整理收納術(shù)的最大區(qū)別就在于，斷舍離并非絕對(duì)要以把房間弄干凈為目的，而是要通過(guò)收拾的過(guò)程了解并喜歡上真實(shí)的自己，實(shí)現(xiàn)自我肯定感。
一般的整理收納術(shù)總是著眼于如何保管物品上，但斷舍離則是以不斷地循環(huán)代謝為前提，讓居住空間永遠(yuǎn)保持著變動(dòng)流轉(zhuǎn)的狀態(tài)。當(dāng)然，這并不表示你要去買(mǎi)新的收納工具去把東西分類保存起來(lái)，而是要減少物品，甚至是在一開(kāi)始就把收納工具全部扔掉。
【篩選物品帶來(lái)的自我察覺(jué)】
要得到“這種東西與當(dāng)下的我很相稱，對(duì)當(dāng)下的我來(lái)說(shuō)是必需品”這樣的判斷，人就必須要清楚了解自己。通過(guò)不斷地篩選物品的訓(xùn)練，當(dāng)下的自我就會(huì)越來(lái)越鮮明地呈現(xiàn)在自己的眼前，人也就能以此判斷出準(zhǔn)確的自我形象。
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