爸爸媽媽的責(zé)任就是將合適的飯菜在合適的時(shí)間提供給寶寶，許多寶寶在成長期間都會(huì)有一些正常的“挑食”行為，這與他們獨(dú)有的個(gè)性和個(gè)人喜好密切相關(guān)，而這類問題隨著年齡的增長是能夠糾正的。如果寶寶挑食已經(jīng)影響到正常的生長發(fā)育，那么不妨試試：
1、要了解寶寶偏食的原因。例如，有的寶寶只吃某幾種食物，可以用變換花樣的方法，改進(jìn)烹調(diào)技術(shù)，引起寶寶的食欲。
2、用生動(dòng)形象的教育方法，誘導(dǎo)寶寶懂得吃各種食物的好處。如：對男孩，家長可誘導(dǎo)寶寶說要好好吃飯，這樣可以長得高、跳得遠(yuǎn)；對女孩，爸爸媽媽則可以說好好吃飯，長大才能更漂亮。
3、注意情緒、情感作用。寶寶喜歡得到別人的贊許，可以在吃飯時(shí)適當(dāng)鼓勵(lì)，使其有一個(gè)良好的進(jìn)食環(huán)境，促進(jìn)寶寶食欲。但家長不要操之過急，要注意方法。當(dāng)寶寶不喜歡吃青菜時(shí)，家長可以采用迂回戰(zhàn)術(shù)，借助寶寶喜歡吃的“綠色外表”的水果入手，給他講青菜與水果一樣都好吃。
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