關(guān)于近視，網(wǎng)上眾說紛紜，比如多吃胡蘿卜能預防近視，但讓我驚奇的是碳酸飲料竟然也會導致視力下降……
近日，新華網(wǎng)上的一篇報道就邀請國家衛(wèi)健委專家對近視相關(guān)問題進行了解答，原文如下：
碳酸飲料會加重近視嗎？答案“扎心”了。專家表示，常飲碳酸飲料不但可以造成身體素質(zhì)的下降，還可造成近視度數(shù)的加深。如果經(jīng)常飲用碳酸飲料，使體內(nèi)鈣減少，導致鞏膜中鈣的含量下降，使眼球壁失去正常的彈性，眼球很容易被拉長，使近視度數(shù)過快增加。
這手里的可樂頓時就不香了
想想有句話說得好哇
“眼睛是心靈的窗戶，但近視的人，窗戶上裝的是。。。。。。毛玻璃。。。”
近視多年以來
一直是：
五米之外六親不認
十米之外雌雄不辨
三十米外人畜不分
本身就已經(jīng)很艱難了
現(xiàn)在
居然還要剝奪我們的快落源泉。。。
不過，關(guān)于近視，專家也對一些說法進行了辟謠：
吃胡蘿卜可以預防近視嗎？
答案是“不能”。胡蘿卜最大的營養(yǎng)特點是含有豐富的胡蘿卜素，其中β-胡蘿卜素約占85%，α-胡蘿卜素在15%以下。在體內(nèi)發(fā)揮著多種有益健康的作用：抗氧化、免疫調(diào)節(jié)、抑制癌細胞的增殖。胡蘿卜對視力有一定的好處是沒錯的。因為胡蘿卜中的β-胡蘿卜素在人體內(nèi)能夠轉(zhuǎn)化為維生素A，但這并不能預防近視。
但不管胡蘿卜有沒有用，大家都可以多吃點，有益身體健康嘛~
營養(yǎng)均衡能防止近視度數(shù)加深嗎？
答案是“能”。研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)近視者體內(nèi)還缺乏鋅、鉻等微量元素。另外，多吃糖會使體內(nèi)的生長因子“蛋白質(zhì)3”的含量減少，而這種因子是抑制眼球增長的有效物質(zhì)。
看完上述建議呢，總的就是碳酸飲料要少喝啦~多吃有營養(yǎng)的東西，讓自己身體長得倍兒棒才最重要。
（部分資料轉(zhuǎn)載自新華網(wǎng)）
最后，大家會為了視力而放棄快樂源泉嗎？
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