關(guān)于近視，網(wǎng)上眾說(shuō)紛紜，比如多吃胡蘿卜能預(yù)防近視，但讓我驚奇的是碳酸飲料竟然也會(huì)導(dǎo)致視力下降……
近日，新華網(wǎng)上的一篇報(bào)道就邀請(qǐng)國(guó)家衛(wèi)健委專(zhuān)家對(duì)近視相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了解答，原文如下：
碳酸飲料會(huì)加重近視嗎？答案“扎心”了。專(zhuān)家表示，常飲碳酸飲料不但可以造成身體素質(zhì)的下降，還可造成近視度數(shù)的加深。如果經(jīng)常飲用碳酸飲料，使體內(nèi)鈣減少，導(dǎo)致鞏膜中鈣的含量下降，使眼球壁失去正常的彈性，眼球很容易被拉長(zhǎng)，使近視度數(shù)過(guò)快增加。
這手里的可樂(lè)頓時(shí)就不香了
想想有句話(huà)說(shuō)得好哇
“眼睛是心靈的窗戶(hù)，但近視的人，窗戶(hù)上裝的是。。。。。。毛玻璃。。。”
近視多年以來(lái)
一直是：
五米之外六親不認(rèn)
十米之外雌雄不辨
三十米外人畜不分
本身就已經(jīng)很艱難了
現(xiàn)在
居然還要?jiǎng)儕Z我們的快落源泉。。。
不過(guò)，關(guān)于近視，專(zhuān)家也對(duì)一些說(shuō)法進(jìn)行了辟謠：
吃胡蘿卜可以預(yù)防近視嗎？
答案是“不能”。胡蘿卜最大的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)是含有豐富的胡蘿卜素，其中β-胡蘿卜素約占85%，α-胡蘿卜素在15%以下。在體內(nèi)發(fā)揮著多種有益健康的作用：抗氧化、免疫調(diào)節(jié)、抑制癌細(xì)胞的增殖。胡蘿卜對(duì)視力有一定的好處是沒(méi)錯(cuò)的。因?yàn)楹}卜中的β-胡蘿卜素在人體內(nèi)能夠轉(zhuǎn)化為維生素A，但這并不能預(yù)防近視。
但不管胡蘿卜有沒(méi)有用，大家都可以多吃點(diǎn)，有益身體健康嘛~
營(yíng)養(yǎng)均衡能防止近視度數(shù)加深嗎？
答案是“能”。研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)近視者體內(nèi)還缺乏鋅、鉻等微量元素。另外，多吃糖會(huì)使體內(nèi)的生長(zhǎng)因子“蛋白質(zhì)3”的含量減少，而這種因子是抑制眼球增長(zhǎng)的有效物質(zhì)。
看完上述建議呢，總的就是碳酸飲料要少喝啦~多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西，讓自己身體長(zhǎng)得倍兒棒才最重要。
（部分資料轉(zhuǎn)載自新華網(wǎng)）
最后，大家會(huì)為了視力而放棄快樂(lè)源泉嗎？
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