《我也不想這樣》是日本人氣演員堺雅人和宮崎葵主演的《丈夫得了抑郁癥》原著繪本，該書在日本暢銷92萬冊。作者為細(xì)川貂貂，1969年出生于埼玉縣行田市，日本知名插畫家。創(chuàng)作出版“丈夫得了抑郁癥”系列圖書后，在日本引起巨大反響。
這本書分為上下兩部，上部為：如果我決定不努力了，你也要對(duì)我說“加油”嗎？下部為：用微笑打敗那個(gè)看起來很強(qiáng)大的“敵人”，這是一件十分值得驕傲的事情。
如果我決定不努力了，你也要對(duì)我說“加油”嗎？這種心理就好像是想要做好一件事情，卻又好像并不如意，感到委屈想要放聲大哭一場，在堅(jiān)持和不安之間徘徊，因?yàn)橐恍┬∈戮蜁?huì)很脆弱，很膽小，甚至恐懼。希望把生活過得更好，也會(huì)想要偶爾放任自己輕松一下，或許這也是一種人生。
用微笑打敗那個(gè)看起來很強(qiáng)大的“敵人”，這是一件十分值得驕傲的事情。這種感覺就好像你在迎風(fēng)狂奔，奮不顧身，或許生活有些許不如意，但是沒關(guān)系，勇敢邁過去，成為更好的自己，那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活依然美好。
本書名為我也不想這樣，這很符合我現(xiàn)在的心態(tài)，不想一個(gè)人消沉下去，想象自己積極樂觀，卻又好像做不到。但是做不到是不可以的，你還年輕，你仍需努力前行。
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