左藏立夏申時茶會
艾慶瑋
發(fā)布于 廣東 2018-05-06 · 3.8w瀏覽 10回復 63贊

申時茶就是在下午15：00-17：00點，采用腹式呼吸法，在四十分鐘左右喝上七杯茶，飲茶量通常在500ml左右，把茶喝到身體通透，改善循環(huán)，平衡情緒和肌體，以達到身心健康、愉悅的目的。

申時可以讓身心停下來，安靜地把茶喝透徹，喝到身體微汗，一是清凈身體，二是平緩情緒，三是建立習慣

左藏華園創(chuàng)始人：練興保

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艾慶瑋
見天地，知敬畏，所以謙卑。見眾生，懂憐憫，所以寬容。見自己，明歸途，所以豁達。
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