左藏立夏申時(shí)茶會(huì)
艾慶瑋
發(fā)布于 廣東 2018-05-06 · 3.8w瀏覽 10回復(fù) 63贊

申時(shí)茶就是在下午15：00-17：00點(diǎn)，采用腹式呼吸法，在四十分鐘左右喝上七杯茶，飲茶量通常在500ml左右，把茶喝到身體通透，改善循環(huán)，平衡情緒和肌體，以達(dá)到身心健康、愉悅的目的。

申時(shí)可以讓身心停下來(lái)，安靜地把茶喝透徹，喝到身體微汗，一是清凈身體，二是平緩情緒，三是建立習(xí)慣

左藏華園創(chuàng)始人：練興保

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艾慶瑋
見(jiàn)天地，知敬畏，所以謙卑。見(jiàn)眾生，懂憐憫，所以寬容。見(jiàn)自己，明歸途，所以豁達(dá)。
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