《當下的力量》這本書是我在辦公室領取的，在領的時候，辦公室的老師說這是一本類似于心靈雞湯的書籍，我就拿了這一本。
《當下的力量》是身心靈大師?？斯亍ね欣囊槐窘?jīng)典之作。?？斯亍ね欣粌A向于任何一種宗教或傳統(tǒng)。在他的教學當中，他用一種簡單明了的語言傳達了古代心靈導師的簡單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦并進入內心的平和世界。
在這本書開頭的導讀中，張德芬寫道：這是一本不能用大腦讀的書，這也是一本百讀不厭的書。教導我們一種新的生活方式，告訴我們如何可以把日常生活中我們受的苦減到最少。作者指出，人類受苦的根源來自我們大腦的思維。我們無法控制自己的思維，反倒成為思維的奴隸，成為自己“強迫性思維”的受害者。
這本書我沒有一口氣讀完，它需要我先找到內心的平靜，不受外界干擾，才可能讀懂作者所要講的。這本書具有較好的指導性，書中有大量形象的例子和故事，仔細斟酌里面的每一個詞句，可以將它們應用到自己的生活經(jīng)驗中。
強烈推薦大家閱讀這本書。
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