去大觀公園游玩，遇見(jiàn)幾位老者在湖邊廣場(chǎng)上，手持彩帶耍得龍飛鳳舞，甚是精彩，隨手拍了一組圖片。
舞龍健身彩帶是一項(xiàng)集運(yùn)動(dòng)、趣味、娛樂(lè)、觀賞、安全于一體并適合所有人群的健身用品。
玩舞龍健身彩帶，能促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強(qiáng)身體柔韌性和協(xié)調(diào)性，使手腕更加靈活，增強(qiáng)手腕上血管的彈性。
彩帶長(zhǎng)的有十米，短的五六米，一人牽繩舞動(dòng)便可玩轉(zhuǎn)自如。
彩帶的玩法：拉出藏在龍頭下的拉線，捏在距離轉(zhuǎn)環(huán)1厘米處的絨線上，可前轉(zhuǎn)環(huán)，側(cè)轉(zhuǎn)環(huán)，上轉(zhuǎn)環(huán)，下轉(zhuǎn)環(huán)，饒橫8字，左右下擺，左右上擺，可隨意揮舞出幾十種花樣圖案和造型。還可結(jié)合舞蹈，武術(shù)，劍術(shù)等套路舞出形態(tài)各異的花樣，時(shí)而龍飛鳳舞，時(shí)而飛龍乘云，時(shí)而神龍擺尾。最高境界就是心神合一，自我開(kāi)發(fā)，隨心所欲的舞出獨(dú)一無(wú)二的自我。
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